HELLO!! こんにちは英会話NOVA上尾校です!!
最近は暑かったり、寒かったりと天気の変化が激しいですね…
皆様いかがお過ごしですか⁇
今回は、復習をすることがいかに重要かについてご紹介します!!
まずは、皆様【エビングハウスの忘却曲線】をご存じですか⁇
これは、人が忘却するメカニズムを表したグラフです。
10分で記憶した知識を1時間後に復習すると、約4分で記憶し直すことができ、
早く復習することで早く記憶を戻せることを表しています。
これによると、
復習は記憶してからより早く、さらに定期的に行うことで
知識の定着に繋がっていき、
復習しなければ約30日後にはほとんどの知識を忘れてしまう
ということが示されています。
そこから、復習に最適なタイミングは、
「24時間以内」「1週間後」「1ヶ月後」
が望ましいという結果が出ています。
★★復習のタイミングを考えるポイント★★
・レッスン内容を復習しない場合⇒30日後にはほとんどの知識を忘れる
・レッスン受講から24時間以内に10分復習をする⇒記憶100%に戻る
・レッスン受講から1週間後に2回復習する⇒5分で記憶を戻せる
・レッスン受講から1か月後に3回復習する⇒2～4分で記憶を取り戻せる
NOVAにお通いいただいている生徒様の中には、
「毎週通っているが、レッスン以外の学習時間はとれていない」
という方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、上述のように、せっかく学習をしても復習をしないのであれば、
30日後にはほとんど忘れてしまう
という大変もったいない結果になってしまいます😱💦
これを機に、テキストや自宅学習ツールを使用し、必ず復習をしましょう!!
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