여러분 안녕하세요💖英会話スクールのNOVA池袋東口校ですヾ(≧▽≦)ﾉ

みなさん、こんにちは！
暑い日が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか？🌡
今回は、韓国出身のDongseung先生が、夏バテ予防にぴったりの料理を教えてくれました！！
食欲が落ちがちなこの季節、先生おすすめのパワーごはんで夏を元気に乗り切りましょう！！！🙋‍♂️

여러분 안녕하세요 무더운 여름날 어떻게 보내고 계세요? 한국도 올해 여름은 진짜 더운것 같아요

오늘은 더운여름철을 이겨낼수있는, 체력을 보충할수있는 보양식을 소개해보고 싶어요 한국여행가면 꼭 한번 드셔보세요

여름철 보양식으로 삼계탕이 있어요 만들기도 간단하고 영양도 좋은 삼계탕은 한국사람들이 좋아하는 여름철 보양식으로 인기가 많아요

삼계탕은 체내수분보충,, 영양소 공급, 체력증진,면역 체계를 강화시켜 건강에 좋은 음식이에요

두번째로 장어구이가 있어요

장어는 일본에서도 많이 먹는 보양식이지만 한국에서도 많이 먹는 인기있는 보양식이에요

에너지 공급, 체내 열 해소, 소화향상에도 좋은 보양식이에요 가격은 비싼편이지만 한국에서 드셔보는것도 좋은 경험이 될거예요

皆さんこんにちは！
暑い夏の日々、いかがお過ごしでしょうか？
韓国も今年の夏は本当に暑いようです。

今日は、そんな暑い夏を乗り切るための体力を補える「補養食（ポヤンシク）」をご紹介したいと思います。
韓国を旅行された際には、ぜひ一度召し上がってみてください。

夏の補養食として「サムゲタン（参鶏湯）」があります。
作るのも簡単で、栄養価も高いサムゲタンは、韓国人が夏によく食べる人気の補養食です。

サムゲタンは、体内の水分補給や栄養補給、体力増進、免疫力強化に効果があり、健康に良い料理です。

2つ目は「ウナギの蒲焼き（장어구이）」です。
ウナギは日本でもよく食べられるスタミナ料理ですが、韓国でも人気の高い補養食のひとつです。

エネルギー補給や体内の熱の解消、消化促進にも効果があるとされる補養食で、価格はやや高めですが、韓国で食べてみるのも良い体験になると思います。

いかがでしたでしょうか？

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英会話スクール・英会話教室【韓国の食文化】体力回復にぴったりな夏の定番料理とは？🐔夏