アニョハセヨ！こんにちは！
NOVA大宮西口校です。
突然ですが、皆さんは毎日食べるものはありますか？
本日は最近ブログ登場率ナンバーワンの
★韓国語講師Hyosic★
よく食べるものについて教えてくれました！！
ぜひ皆さん読んでみてくださいね！
안녕하세요!
저는 한국어 교사 방호식이라고합니다.
오늘은 제가 요즘 빠져있는 식품에 대해
이야기하려고 합니다.
혹시 여러분들은 매일 드시는 음식이 있나요??
저는 일본의 밸런스 파워(블랙 카카오 맛)과
초코프로틴(음료) 이라는 기능식품을 매일 점심에 밥 대신 먹고 있어요!
이유는
첫번 째, 영양소 밸런스가 저에게 너무 좋아요.
탄수화물, 지방, 단백질을 밸런스 있게 먹을 수
있어요.
두번 째, 먹기 간단해요. 요리나 무언가 준비할 필요가 없어서 너무 편해요.
세번 째, 가격이 너무 싸요.
밸런스 파워, 초코프로틴 2개를 사도 400엔이
안넘어요. 근데 영양소적으로는 쌀밥 200g,
계란 4개, 닭가슴살 50g정도의 영양소를 먹을 수 있어요. 그래서 가성비가 너무 좋아요.
이런 이유 때문에 저는 매일 점심 회사에서 밸런스 파워 1개 , 초코프로틴 2개를 먹어요.
그래서 지금 살도 빠지고 식비도 절약할 수 있게 되었어요!! 원래는 한 끼에 1000엔정도 먹었지만 지금은 400엔 정도예요.
그런데 단점도 있어요.
단점으로는
첫번 째, 매일 똑같은 맛이라 질려요.
금방 질려하시는 분들은 매일 먹기 힘들다고
생각해요.
두번 째, 포만감이 없어요. 영양소적으로는
쌀밥 200g, 계란 4개, 닭가슴살 50g정도라고
했지만 밸런스 파워랑 초코프로틴은 포만감이
없어서 금방 배가 고파져요. 그래서 밥을 먹은
기분이 아니에요.
하지만 저는 이러한 부분보다는 좋은 부분쪽
메리트가 더 커서 올해 7월쯤부터 매일 같은 점심을 먹고 있어요! 혹시 여러분들도 저같이
매일 드시는 음식이 있으신가요?
긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
다음에는 또 다른이야기로 찾아올게요
감사합니다!
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