Hello！NOVA新宿三丁目校です🌠

みなさんお元気ですか？2月最後の投稿となりました！！風邪が流行っているので体調には気を付けてくださいね！

今回は、各国の風邪対策教えます⭐⭐⭐

日本では、「マスクをする」「ショウガはちみつドリンクを飲む」「湯船につかる」などがありますね！

アメリカでは、、、「チキンスープを飲む」が家庭での定番予防方法！温かいスープで体を温め、野菜も入っているので栄養をつけれるそうです★

ヨーロッパの地域では、、、「ホットアルコールを飲む」が定番！！！ドイツでは、ホットワインやホットビール、ロシアではホットウォッカで体をあたためて風邪を吹き飛ばしているんですね🍷💨

また、北欧など寒い地域では「サウナ」が主流！サウナに入ってたっぷり汗をかき、体についた菌を落としたり代謝を上げたりしています！寒さの厳しい地域では、体の内側からしっかりあたたまることが大切なんですね🛁

無料体験レッスンも随時受付中🐰

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