ライブステーション🎑健康について学ぼう!!

こんにちは。茨木校です😄

寝るときはクーラーなしで過ごせるようになり、
少しずつ秋になってきましたね!!

秋🍂といえば、皆さん何を想像しますか?

食欲の秋🍔、読書の秋📚、運動の秋🏃、睡眠の秋😴など・・・

どれも健康に関することですね!

今月のライブステーション【イベントレッスン】 では

健康 に関するお話をしております♪

コロナ禍、外にでることが減り、運動不足になったり
生活リズムが崩れたり…そんな方にもピッタリのレッスンです😄💖

🎑 9月12日(日) 18:20 【日々のエクササイズ】

在宅時間が増え、運動不足の方も多いのではないでしょうか。
ライブステーションでエクササイズを英語で学ぶことで、
より楽しく運動できること間違えなしです!!

🎑9月18日(土) 14:10 【睡眠】

睡眠の質は、生活リズムが整い、生活習慣病の予防にもつながります👍
より良い睡眠のためのヒントがGETできるかも!?
お見逃しなく👀

🎑9月30日(木) 12:30  【メンタルヘルス】

病は気から という言葉があるように、心の健康はとても大事です🌟
月末は、ヘルスケアを学び気持ちの良い10月をスタートできるようにしましょう!

どれも大変人気なレッスンなので、お早めのご予約をお忘れなく❗

 


現在、茨木校ではリニューアルオープンに伴い、
お得なキャンペーンを実施中

皆様のご来校を心よりお待ちいたしております💜

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